Estresse ou Stress?

quin, 01/04/2010 - 15h52
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Não importa de qual maneira escreva ou fale, mas o que ele proporciona em seu estado emocional, no físico, no mental, e... consequentemente na sua aparência!

Também tem quem pense que por morar numa metrópole, como São Paulo, por exemplo, que todos estão sujeitos a isso. Engana-se. Tem muita gente que também mora em lugares paradisíacos, ou que a vida parece que anda numa marcha mais lenta, que também pode ter stress (ou estresse).

O importante, como sempre digo, é identificar a causa. De nada adianta você cuidar de seu externo (cremes, loções, maquilagem) ou ainda, no caso dos homens, barbear-se, cortar ou pentear o cabelo (ou não), se isso é fugáz. O principal, que é seu interior, é o que é sua essência. É dela que precisa cuidar. É seu alicerce.

É como fazer uma linda pintura na fachada de sua casa, até mesmo nos cômodos, mas não verificar se as estruturas dela estão intactas, firmes. Vai ser como construir um castelo de areia. É lindo, mas basta uma pequena onda e literalmente vai tudo por água abaixo!

São as casas também da estória infantil dos três porquinhos. Cada casa só parecia ser firme, mas caíram com o ataque do lobo mau. Só depois de construírem de tijolos é que ficaram seguros.

Sua casa (seu corpo, sua pele) é a fachada, mas é resultado de como você nutre os demais níveis (mental, espiritual, emocional). Isso é que é ter uma visão holística (total).

Por isso, massagens relaxantes são bem-vindas. Na verdade o simples toque, a troca de energia, já ajuda a equilibrar. Uma música que te acalma, é outra forma de equilíbrio. Aromas de essencias que te fazem suspirar de prazer, que te faz sentir bem, é um ítem importante.

Na verdade, atingindo cada um dos cinco sentidos pode lhe proporcionar retorno ao seu eixo. Eu poderia citar vários aqui, mas ficaria muito longo, e talvez você pudesse ficar perdida(o) com tantas opções, o que não é meu desejo.

Por isso, se quiser, pode utilizar-se do Consultório Virtual (http://belezaholistica.ning.com/group/consulta) para que possamos melhorar sua qualidade de vida. Este é meu trabalho como Personal Beauty Coach. Chegar a este resultado personalizado. Mas não se preocupe. No Consultório Virtual as orientações são gratuitas! :-) Uma delas está aqui.=>http://spreadsheets.google.com/ccc?key=0Aj6brXFFdIYkdGRIdEo1ZXVPV251R01pdDRrU01WUFE&hl=pt_BR

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