Unhas decoradas

Chá de gengibre com cravo e canela

Seg, 28/06/2010 - 21h11    |   Reportar abuso
Por kalinenutri

Essa semana fui pega de surpresa com uma gripe, fraquinha mas que faz um mal danado, por isso nada melhor do que um chazinho para aliviar os sintomas tão indesejáveis.

Ingredientes

- 1 litro de água
- 1 colher (sopa) de gengibre (raiz)
- Cravo
- Canela em casca

Preparo

Adicionar o gengibre, o cravo e a canela em 1 litro de água. Deixar ferver por cerca de 10 minutos. Coar e servir em seguida.

Rendimento: 5 porções
Valor calórico por porção: 0,0 Kcal

Dica: Pesquisas científicas comprovam que o gengibre possui propriedades antiinflamatórias, sendo considerado uma ótima solução para dores.  Geralmente é usado no tratamento contra gripes, tosse, resfriado e até ressaca. Já em relação a canela, estudos indicam que seu uso na quantidade de uma colher de chá diariamente reduz significantemente o açúcar no sangue e melhora a taxa de colesterol e triglicérides.


Post original do Blog Kaline Paiva ______Alimentar é, nutrir o corpo e a alma > Veja este e outros post's acesse:
http://kalinepaiva.blogspot.com/2010/06/cha-de-gengibre-com-cravo-e-canela.html



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Comentários (
1
)


0 relevância

Jenni

postado:
04/07/2010 - 09h41

Gengibre muito bom!!!

Sou uma apaixonada pelo sabor do gengibre,e sei o bem que ele faz...aquece o pulmão,colocando pra fora todo resfriado,sem contar que é reconhecido como um bom ajudante das defesas imunologicas do organismo.
Estou sempre consumindo essa raiz,seja no chá ou em saladas,ralado bem natural,pra quem gosta do sabor picante,é uma otima pedida no verão!

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